Relacionamentos Abusivos - Será que você pode estar vivendo uma relação assim?
- Admin
- 23 de jul.
- 5 min de leitura
Atualizado: 30 de ago.
Um relacionamento abusivo é quando um dos pares tem a necessidade de controle sobre o outro, transformando a relação em algo destrutivo e doentio. A necessidade de domínio é tão forte, que se transforma em ciúmes doentio e exagerado, desencadeando em brigas intermináveis, violência psicológica e podendo acarretar em violência física.
A vitima acaba perdendo sua individualidade, sua liberdade começa a ser cerceada pelo excesso de poder e domínio que o outro exerce nessa relação.
Essa intimidação sofrida faz com que na maioria das vezes a pessoa não se reconheça como vítima de um relacionamento abusivo, sendo aprisionada a esta relação destrutiva, desrespeitosa e degradante que fere sua individualidade, seu caráter, destrói o seu EU e restringe totalmente sua liberdade.
Saiba identificar se você esta vivendo um Relacionamento Abusivo
Os sinais mais evidentes são: distanciamento do círculo de amizade e da família, isolamento imposto pelo agressor, por ser muito ciumento não aceita que a vitima mantenha seus vínculos.
A anulação da liberdade, manipulações, ciúmes excessivo que é acompanhado de desconfianças infundadas, ataques de raiva, controle total da vida da vítima, como acesso a suas redes sociais e outros comportamentos.
Infelizmente vivemos em uma sociedade, onde muitas pessoas ainda acreditam que o ciúmes é uma prova de amor, assimilando que se não existe ciúmes não existe o amor.
Traços marcantes deste tipo de personalidade ou comportamento
O agressor nunca admite estar errado, só ele possui qualidades e nunca as percebe na vítima.
Despreza constantemente a vítima, nunca elogia, motiva ou incentiva, fazendo com que a pessoa se sinta incapaz de tomar decisões.
Diz o que deve ou não vestir, critica comportamentos como sorrisos, risadas, expressões de carinho ou afeto, obriga a ter relações sexuais mesmo sem consentimento.
Faz a vítima acreditar que sua vida não é nada sem ele, que ninguém ira ama-la.
Impede o crescimento pessoal e profissional da vítima, diminui ou desmoraliza em público, entre familiares ou amigos.
Utiliza de violência verbal e psicológica em formas de ameaças, constrangimentos e intimidações que muitas vezes acarreta em agressões físicas.
Se mostra arrependido, tem sempre uma conversa envolvente, faz juras de amor, promete não mais errar, faz com que a vítima muitas vezes se sinta culpada pelo que está acontecendo em seu relacionamento.
O agressor segura a vítima com força, empurra, da tapas nos momentos das discussões, deixando marcas e hematomas.
As mulheres são as maiores vítimas?
Essa situação é muito comum em mulheres, a maioria sofre em silencio, por medo do que a família, amigos e sociedade irão pensar, tem medo de terminarem o relacionamento por dependência financeira ou medo de ficarem sozinhas.
Na maioria dos casos que atendo em minha clínica, estas mulheres relatam que seus maridos já se apresentavam agressivos desde o tempo de namoro, acreditavam que eles iriam mudar, que o amor, o casamento e a família os transformariam. Com o tempo a realidade se mostrou clara e dolorida, constatando que os homens a quem entregaram suas vidas eram muitas vezes cruéis, agressivos e manipuladores.
Muitos homens e casais homossexuais também passam por esses tipos de situações e são alvos de parceiros (as) agressivos (as), sofrendo os mesmos tipos de violências, manipulações e agressões.
Procure ajuda se estiver vivendo um relacionamento abusivo
Oriento as pessoas que me procuram a se fortalecerem, se empoderarem e conquistarem novamente sua autoestima, que é a primeira coisa que o indivíduo perde quando vive um relacionamento abusivo.
Procurar ajuda dos familiares e amigos e ter a coragem de relatar o que está vivendo em seu relacionamento.
Com esse apoio a vítima estará em condições de se questionar sobre o tipo de vida que está tendo, perceber o que vem perdendo com essa relação e daí colocar um ponto final nesse relacionamento.
A orientação psicológica poderá ajudar a se fortalecer, a recuperar sua autoestima e voltar a acreditar em si mesma. Este profissional estará apto a ajudá-la a encontrar o sentido de sua vida e acreditar que poderá ser feliz novamente se preparando para estar em um novo relacionamento sadio e harmonioso.
Tipos de relacionamentos abusivos
Esses relacionamentos existem também entre amigos, familiares, amigos de trabalho, tudo acontece de forma sutil e muitas vezes passa despercebido, onde a vítima acaba não reconhecendo a situação da qual vem sendo exposta.
Nessa relação o que predomina sempre é o poder e domínio sobre o outro e o desejo de controle. Muitos pais criam relacionamentos doentios com seus filhos, impondo suas vontades como a profissão e outras coisas que desejam para seus filhos.
Você pode estar sendo vítima de um relacionamento abusivo quando precisa sempre ceder, quando o outro (a) sempre dita as regras e nunca aceita ser contrariado e para não magoar você acaba sempre cedendo ou aceitando.
Existe a possibilidade do agressor viver um relacionamento saudável?
A pessoa precisa se reconhecer como alguém que necessita de ajuda, entender que vem sendo um agressor, aceitar que seus relacionamentos terminam ou vão mal devido sua conduta.
A orientação psicológica poderá proporcionar nessa pessoa uma melhora em sua autoestima, pois o indivíduo ciumento apresenta uma enorme baixa autoestima e um sentimento de insegurança muito grande. Proporcionará uma reflexão aprofundada sobre como é um relacionamento saudável, o que na maioria das vezes é desconhecido ou ignorado pelo agressor (a).
Muitas vezes o agressor (a) também foi vítima de situações semelhantes em sua infância.
Danos psicológicos causados nessas vítimas
O medo é um dos motivadores que impedem as vítimas de procurarem ajuda e terem coragem de terminarem seus relacionamentos, tornando-se presas a essa condição.
Esse medo pode desencadear danos psicológicos, como insegurança, transtorno de ansiedade generalizada, crises de estresse, doenças psicossomáticas, depressão e muitos outros traumas.
Como sair de um relacionamento abusivo?
Quando me procuram para orientação psicológica, meu procedimento é conduzi-la (o) a uma reflexão aprofundada sobre o que acredita ser um relacionamento saudável e um abusivo. Abordo os tipos de comportamentos que existem em um relacionamento abusivo, levando a pessoa a identificar se o que esta vivendo com seu parceiro (a).
Com essas reflexões a pessoa sente a necessidade de se fortalecer, de ter autonomia para novas escolhas e o desejo de ter sua liberdade respeitada.
Com esse empoderamento ela passa a acreditar que é capaz de seguir sua vida adiante, se recusando a permanecer nesse cativeiro emocional do qual tem vivido e ter de volta sua autoestima, respeitando seus valores. Deixando finalmente de viver um relacionamento sufocante, lutando por uma nova vida, com mais dignidade e respeito.
Lembre-se, você não está; sozinho(a) e merece viver uma vida plena e feliz. Eu posso ajuda -lo (a) e ter uma vida melhor através de um atendimento ético e comprometido.
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